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Meditation in Düsseldorf

Meditation in Düsseldorf

Achtsamkeit, Metta (liebende Güte) und Stille kultivieren

Der spirituelle Weg ist der Weg nach innen. Dort ist alles zu finden, was wir brauchen. In uns selber lebt tiefes Glück, vollkommener Frieden, absolute Reinheit, höchste Liebe und erkanntes Mitgefühl. Wir müssen nur das, was uns überschattet, loslassen. (Ayya Khema)

Dienstag: Sangha Abend (Theravada-Tradition)

  • 1. Teil: Chanting und stille Meditation (ca. 40 Minuten)
  • Kurze Pause im Schweigen
  • 2. Teil: geführte Meditation, Vortrag oder Kontemplation (ca. 25 Minuten)
  • Bitte zwischen 19:00 und 19:25 Uhr eintreffen
  • Meditationsvorerfahrung erforderlich
  • Sitzkissen, Sitzunterlagen und Decken sind vorhanden
  • Es ist möglich, auf einem Stuhl zu meditieren
  • Leitung: Thomas, Dirk und andere

Freitag: Sukha Abend – von der Bewegung in die Stille

Ein Abend für Anfänger*innen und Erfahrene mit aktiven meditativen Übungen, die in die Stille geleiten

  • 1. Teil: Summen, Mantren oder Ausschütteln des Körpers, dann geführte Meditation wie z.B. Bodyscan, Atembeobachtung, Vier-Elemente-Meditation (ca. 30 Minuten)
  • Kurze Pause im Schweigen
  • 2. Teil: Text oder Impuls zum Meditationsobjekt, gefolgt von stiller Meditation (ca. 25 Minuten)
  • Bitte zwischen 19:00 und 19:25 Uhr eintreffen
  • Sitzkissen, Sitzunterlagen und Decken sind vorhanden
  • Es ist möglich, auf einem Stuhl zu meditieren
  • Leitung: Sandra Devi, Dirk und andere

 

Meditation für Anfänger*innen

Jeder 1. und 3. Donnerstag im Monat
Weitere Informationen hier

Unsere Abende

Dienstag: 19:30 – 20:45 Uhr
Freitag: 19:30 – 20:45 Uhr

Nicht an Feiertagen

Neue Teilnehmer*innen bitten wir uns vorab per Mail oder telefonisch zu kontaktieren.

Ort

Buddha e.V.
Geibelstr. 17
40235 Düsseldorf
Anfahrt

Kostenbeiträge

Auf Spendenbasis
Empfohlener Beitrag
für Gäste: € 10,-
Alg II, Schüler, Studenten: € 5,-

Team

Meditation in Düsseldorf

Thomas

Dirk O.
Dirk O.
Meditation in Düsseldorf

Nicole

Roman
Roman
Dirk W.
Dirk W.

Montags in Duisburg

Meditation in Duisburg

Kontakt


Steffen:

Links

buddha-haus

 

Wichtig: Wir weisen darauf hin, dass die Übung von Meditation eine allgemeine psychische Stabilität voraussetzt. Die Meditationsabende und Retreats sind keine therapeutischen Veranstaltungen. Da wir nicht über die nötigen Bedingungen zur professionellen Betreuung psychisch Erkrankter verfügen, sollten diese Personen grundsätzlich nicht teilnehmen oder die Frage einer Teilnahme im Vorfeld ärztlich klären. Darüber hinaus erfolgt eine Teilnahme immer auf eigene Verantwortung.