Wir erweitern unsere Praxis und geben zugleich etwas an die Gemeinschaft zurück.

• 11:00 Uhr – Chanting
• 11:05 Uhr – Stille Meditation
• 11:30 Uhr – Frühstück
• Ab ca. 12:15 Uhr – Mithilfe / Samu

Der erste Teil des Frühstücks findet im edlen Schweigen statt. Hier können wir uns ganz auf uns selbst und das achtsame Essen fokussieren. Der zweite Teil des Frühstücks dient der achtsamen Rede und dem mitfühlenden Zuhören.

Während des Samus versuchen wir immer wieder ganz in den gegenwärtigen Augenblick zurück zu kehren. Geduld, Freude und klares Bewusstsein begleiten uns dabei.

Bitte trage bei der Anmeldung in den Kalender ein, was du für unser gemeinsames Frühstück  vielleicht mitbringen möchtest. 🙏